白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风的治疗并不简单，所以白癜风的治疗一定要趁早，治疗的越早，效果就越好，那么，在白癜风的治疗过程中，应该怎么进行自我护理呢?下面请广州新世纪白癜风防治研究院的专家为我们介绍一下，关于白癜风的护理。
1、白癜风是一种慢性疾病，首先患者不应该有精神的负担，一定要保持心情的开心，不要给自己太大的压力造成自己的精神紧张，这样会抑制我们身体内的黑色素生长。平时也要避免被太阳直晒。
2、平时做饭的时候应该多用铜的餐具是*的，而且也要防止自己得感冒要注意防寒保暖，尤其现在是冬天，很多白癜风患者都是在感冒的时候病情急剧扩散的。其中像呼吸道感染这个病比较常见。
3、白癜风也是我们身体缺少黑色素的表现，平时应该多吃黑芝麻，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，多吃含黑色素多的食物对我们的病情有很好的好处。平时一定要少吃鱼虾这类食物还有辣椒这类刺激性食物。
广州新世纪白癜风防治研究院的专家温馨提示：白癜风的治疗并不简单，所以白癜风的治疗一定要趁早，治疗的越早，效果就越好。白癜风患者应该正确面对病情，积极配合治疗，不要给自己太大压力，保持心态平稳对治疗也有很大关系。最后希望上述介绍能够帮助大家!
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